Special K Plano de 15 dias: 1º nomeação no Instituto Palacios

Special K Plano de 15 dias: 1º nomeação no Instituto Palacios

No artigo anterior sobre o plano de 15 dias de Special K I têm comentado como a dieta proposta e como ela está sendo o estudo, mas neste artigo e mais dois post, eu vou te dizer como eles eram visitas de saúde bola Instituto Palacios.

Hoje vou explicar o que consistiu na primeira data. Do Instituto vai Palacios contactou-me para definir a data do nosso primeiro encontro. Eu não tinha certeza que eu iria encontrar, mas desde o início a enfermeira eo médico que me tratou me explicou o que estava indo para consistem em cada um dos compromissos com eles e como seria a dieta que teria que seguir. No começo eu fui para a enfermeira, ela teve o cuidado de medir-me para saber o que minha altura, me pesagem, medir o perímetro da cintura, quadris e braços, e finalmente utilizado um aparelho para calcular a gordura localizada na quadris, Barriguilla, costas e braços. Ele tomou nota desta e me conduzido a uma sala de espera até que o médico me chamou. O médico veio ao meu quarto e me levou até seu escritório. Uma vez lá calculada meu índice de massa corporal (IMC) para ver se ele era elegível para participar no estudo como uma das condições era ter um IMC maior que 25. Se você quer saber o que o seu IMC pode consultá-lo aqui: http: / imc.aspx /www.specialk.es/calculadora.

Calculado meu IMC passou a me realizar algumas perguntas para desenvolver um pequeno historial médico com você tem todas as informações necessárias para saber se ele era saudável e poderia ser parte do estudo. histórico médico elaborado o próximo passo foi a distribuir questionários e explicar como para concluí-las. O primeiro foi para responder a algumas perguntas para descobrir o que as minhas preferências e aversões alimentares, sabe o que eu gosto e como são os meus hábitos alimentares. O questionário a seguir deve preencher uma tabela com a frequência e quantidade de consumo de certos alimentos que eu especificado o mesmo questionário. A próxima tarefa era manter um diário alimentar durante três dias: domingo, segunda e terça-feira. Deve especificar a hora de início, o fim, o alimento consumido, o modo de preparação, a quantidade e localização de comer. O questionário a seguir foi uma atividade que deve indicar o tempo gasto nas várias actividades aí especificadas de modo a que irá adicionar 24 horas, você pode imaginar o quão difícil me foi este questionário, a maioria das vezes, nem sempre, eu faço as coisas e eu não perceber o tempo que passo-los. No último questionário que tinha para especificar o grau de bem-estar, sensação de energia e apetite no início e no final de cada uma das cinco refeições.

Uma vez que os questionários explicou que assinaram o consentimento informado para participar do consentimento estudo e o médico me disse que na segunda data eu faria um exame de sangue para verificar se tudo estava bem, uma vez que teve os resultados que eu iria obter permissão para iniciar o Plano 15 dias Special K.

Assim, com a tarefa de completar os questionários e a data da análise concluiu a primeira consulta no Instituto Palacios.

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