Sun e vitamina D para prevenir o raquitismo

Sun e vitamina D para prevenir o raquitismo

Ele é conhecida há centenas de anos, mas o raquitismo só poderia ser travada até que a relação entre a saúde dos ossos e a deficiência de vitamina D, o que é essencial para o cálcio e o fósforo são usados ​​pelo organismo foi descoberto.

Raquitismo é uma doença que provoca enfraquecimento e amolecimento dos ossos em crescimento precisamente na fase em que o corpo necessita de elevados níveis de cálcio e fósforo. É geralmente observado em crianças entre 6 e 24 meses de idade, e sabe-se que a presença de vitamina D é essencial para evitar a sua ocorrência, como, sem que os minerais acima não podem ser utilizados pelo organismo humano.

Assim, pode-se dizer que a principal causa desta doença é a falta de vitamina D, que é encontrado no leite de mães que amamentam que estão bem nutridas, razão pela qual a condição é mais comum em crianças alimentadas artificialmente.

Da mesma forma, têm maior risco de prematuros mal e crianças de países do Terceiro Mundo, onde as condições socioeconômicas impedem realizadas nutrição adequada e é comum que há casos de anemia, ou seja, diminuiu níveis de hemoglobina no sangue (proteína encontrada nas células vermelhas do sangue que transporta oxigênio dos pulmões para todo o corpo através das veias e artérias).

A vitamina D, também chamada calciferol, é produzido pelo organismo em pequenas quantidades por um método no qual a flora bacteriana do intestino grosso é processado, mas também gerado quando luz do sol atinge a pele. No entanto, a principal fonte deste agente de produção de vitamina é encontrada em alimentos como sardinhas, arenque, salmão, atum, leite, manteiga e gema de ovo, mas especialmente no óleo de fígado de bacalhau.

Os sinais de alerta

As principais manifestações clínicas de raquitismo são observadas a nível do esqueleto, ou seja, os ossos se tornam moles e sua formação é alterada. Em princípio, deve-se dizer que o crânio ósseo está danificado no lado e para trás, de modo que a cabeça do bebê sente que você tem a sensação de que você está apertando uma bola de borracha.

Peito pode ser visto quase sempre chamado "costal rosário" que consiste de uma fileira de protuberâncias arredondadas que estão localizados na porção onde se junta as extremidades das nervuras ao esterno; Além disso, as pernas tendem a dobrar.

Outros sintomas característicos da doença são:

  • fraco crescimento em crianças com idade entre 0-5 anos, o que pode resultar na idade adulta 1,5 metros de altura não seja excedida e que existe um risco aumentado de osteoporose, uma doença em que a diminuição da densidade mineral óssea (cálcio e colagénio), devido a desequilíbrio no ciclo de reconstrução óssea, o que faz com que eles se tornem porosa, fina e frágil.
  • crânio assimétrico (desproporção na forma e tamanho da cabeça).
  • Deformidades na coluna vertebral.
  • anomalias dentárias, a formação dos dentes ou seja, atraso, defeitos na estrutura dos mesmos, dor e aumento do risco de cárie.
  • Febre, especialmente à noite.
  • sono agitado.
  • Diminuição músculo que impede a criança de sentar-se e caminhar a idade média do que outros.
  • cãibras musculares.
  • Devido à fraqueza dos músculos e gases no intestino, a criança abdómen proeminente.
  • A esplenomegalia, isto é, aumento do baço (órgão no lado esquerdo do estômago que protege o organismo contra a infecção)
  • Catarro, muitas vezes ocorre nas vias aéreas.
  • anemia progressiva.

Importância da vitamina D

No início do século XX, a doença era um problema grave, especialmente na Escócia e em outras partes do norte da Europa. Alguns cientistas perceberam que havia uma relação entre a distribuição geográfica de raquitismo ea proporção da luz solar na região e, mais tarde, em 1913, pesquisadores da Universidade de Wisconsin (EUA) descobriu que alguns produtores de cabras leiteiras você foram mantidos dentro de cálcio perdeu muito de seu esqueleto, enquanto eles eram o que mantidos ao ar livre.

Seis anos mais tarde, em 1919, o cientista alemão K. Huldschinsky feito um experimento extremamente inovador como curou a condição usando luz ultravioleta produzida artificialmente. Dois anos depois, os pesquisadores Alfred F. Hess e F. L. Unger, da Universidade de Columbia (EUA) mostrou que era suficiente para expor as crianças Sun atrofiadas para curá-los da doença.

Enquanto isso, no campo da nutrição, o médico Inglês Edward Mellanby, que acreditava que a causa de raquitismo foi relacionada a deficiências alimentares, decidi experimentar com cães que alimentados apenas com aveia. Inadvertidamente, ele também manteve os animais dentro de casa durante a investigação e, portanto, foram induzidos raquitismo. Mais tarde, ele aliviou a doença dos mamíferos que dão óleo de fígado de bacalhau, de modo que o pesquisador creditado cura da vitamina A recentemente identificado contendo o referido elemento gordo.

Enquanto isso, Elmer V. McCollum, um pesquisador da Universidade Johns Hopkins, em Baltimore (EUA) realizou trabalhos para separar vitamina A quando descobriu que determinados alimentos podem conter mais do que uma substância adicional. Assim, ele projetou uma série de experimentos com base nas conclusões de Mellanby destina-se a encontrar outras propriedades do óleo de fígado de bacalhau, à qual foi dada a tarefa de aquecimento e exposto ao ar para destruir assim a vitamina A, o que resultou em não mais servem para tratar outros problemas como a cegueira noturna, por exemplo. No entanto, para surpresa de todos, ele permaneceu eficaz contra o raquitismo.

Aparentemente, a cabeça era um nutriente essencial desconhecido. A publicação de seus experimentos em 1922, McCollum seguiu as denominações de vitaminas em ordem alfabética, como tinha sido recentemente nomeado as vitaminas B e C, o chamado novo milagre "vitamina D".

Assim, no início de 1920, o mundo, aparentemente, tinha duas curas para raquitismo: óleo de fígado de bacalhau e de irradiação, isto é, a exposição à luz solar ou ultravioleta; esta foi a base para mais tarde, uma série de experiências que se fundiram conhecimento nutrição e relativas à irradiação, que ofereceu uma solução para esta parte crítica do mistério de vitamina D, que abriu o caminho será feita uma cura amplamente disponíveis para o raquitismo.

prevenção

Isso deve começar a partir de gravidez, que dá a matriz uma dieta rica em cálcio e vitamina D. Além disso, a criança deve ser amamentada até os 6 meses, ea mulher deve continuar com uma dieta rica em vitamina D (leite , ovos e óleo de fígado de peixe).

Claro, a criança deve ser exposta ao sol, uma vez que reúne dois anos vai começar a tomar vitamina D através precauções de fígado de bacalhau óleo a ser especialmente praticada em crianças que nasceram prematuramente, gêmeos e que desenvolvem muito rapidamente porque eles são os mais propensos a raquitismo.

tratamento

Mais importante ainda, como notado acima, é para fornecer o corpo com a vitamina D, a qual é obtida indirectamente através do Sol, ou por radiação com raios ultravioletas. No entanto, é bom para reiterar que é preferível administrar e elaborada sob a forma de óleo de fígado de bacalhau, mas pode também optar por ergosterol, que é a forma química do agente de vitamina.

Por fim, observa que às vezes é usado como parte do tratamento chamado de vitamina choque, que compreende a administração de uma dose com abundância de vitamina D2 (300.000 a 600.000 unidades), mas a conveniência desta técnica é controversa. Em certos casos, quando se considera que a condição é grave, uma substância é aplicada com uma acção potente de vitamina D chamada diidrotaquisterol, ou a 10.

Lembre-se, se o raquitismo não for corrigido enquanto as crianças estão crescendo baixa estatura esquelético e deformidades podem ser permanentes, um erro grave dos pais, como agora, quando o problema é diagnosticado precocemente, as lesões são reduzidos ou desaparecem quase completamente em um curto período de tempo.

Esta doença, ao que parece, só sobrevive nessas comunidades que estão expostas a ampla gama de desnutrição e pobreza extrema, mas não nos livra de extrema cautela durante a gravidez e os primeiros meses de vida do recém-nascido.

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