Superar um divórcio

Superar um divórcio

Quando as coisas não trabalhar no relacionamento e optar por separação, doloroso período de luto em que a depressão, raiva, ansiedade e confusão experientes misturam. Como você pode ter sucesso sem falhar na tentativa?, Leia e descubra.

A separação ocorre como resultado do desgaste prolongado no relacionamento, desentendimentos tempo não declarada, necessidades não expressas, decepções ou ter passivamente permissão para ofuscar a rotina da vida de casado. Por estas razões, embora muito triste quando se decidir sobre o divórcio e depois de ser consumada albergue, por favor, note que o relacionamento terminou porque eles não funcionam mais, onde é mais saudável para cortar suas perdas.

Após a separação é necessária para a mulher redirecionar sua vida, por exemplo, se eu trabalhasse para não fazê-lo. Como durante o tempo livre, é normal para o divórcio, que só se sente perdido, na verdade, muitas mulheres em um esforço para não aceitar saídas constantes são programadas por si só para passar o tempo compartilhado anteriormente com o seu parceiro. Diante disso, é importante que toda a gente aprender a ficar sozinha com ela, mas não ao ponto que se torne um eremita.

O que fazer?

Quando é aquele que toma a decisão de divórcio é necessário refletir e manter uma posição firme antes de comunicar o casal e tempo para falar, a sinceridade, a honestidade é necessária e dirigir o diálogo para a possibilidade de crescimento pessoal até agora parece estagnado.

Deve ser quem recebe a notícia primeiro tem que assimilar e então expressa; Também é importante esclarecer que se sinta em direção ao amor do casal ou apenas sobre a prática e sentimento de dependência. No entanto, uma vez que determinou o intervalo, evitar críticas, falar mal do ex-parceiro, dar valor ao "vai dizer" desprezíveis comportamento, mentiras e culpa, ódio e amargura.

Cada pessoa, de acordo com a sua personalidade, caráter, crenças religiosas e filosofia de vida, pode ser superior ao longo do tempo o divórcio, pois é essencial para compreender e aceitar as razões que acompanham este problema e aceitar a prestação de contas (nunca culpar) que ele foi levado para a separação. Durante este processo se aplica a sentir angústia e luto, mas não permita que estes comportamentos invadir completamente a vida, a ponto de prevenir prosseguir.

Além disso, é necessário aceitar que a separação da vida mudar completamente, mas longe de ser ruim esta situação deve ser vista como uma oportunidade para mostrar o seu potencial e espírito de luta para vencer e chegar à frente; é claro que é empresa afetivo essencial da família e amigos. Além disso, uma mulher que acabou de se divorciar deve pensar em como reorganizar sua vida e se há crianças, terá que evitar com o pai que sofrem ou se sentir culpado sobre o rompimento.

Notavelmente, uma separação, seja consensual ou não, sempre gera uma fase de luto em todos os membros da família, o que excede gradualmente ao longo do tempo. No entanto, quando a fase de sofrimento longos trechos e se torna paralisante sensação que impede atividades da vida diária, é aconselhável ir a um psicólogo ou psiquiatra, especialistas que irá ajudar a superar e aceitar a situação da melhor maneira.

Se há crianças envolvidas ...

Se o casal teve outros filhos é essencial que ambos os pais conversar com eles e explicar-lhes porque eles fizeram uma tal decisão, deixando claro que eles não são culpados, eles vão continuar a amá-los da mesma maneira e que tudo vai continuar praticamente inalterada, com a única diferença um deles já não vivem na casa, mas isso não deve impedir a assistir continuou.

Se seus filhos são jovens (até 12 anos) que serão melhor compreendidas pela mãe, enquanto os adolescentes podem decidir com quem vivem. Normalmente, a pessoa que fica no comando de crianças continuam a viver na mesma casa para gerar o mínimo de alterações possíveis na vida das crianças.

Uma vez separados, a relação que é exigido dos pais de amizade e respeito, como um ambiente adequado, incluindo facilitar o equilíbrio físico e mental das crianças, além do fato de que isso vai permitir-lhes entrar em contato com tudo o que tem a ver com o crescimento de crianças. Por estas razões, devemos considerar que você e seu ex-parceiro não são dois adversários que estarão competindo por um prêmio o amor dos filhos, mas você precisa entender que eles estão no mesmo lado para educá-los, ajudá-los a crescer e ensinando-os a ser independente, mesmo e quando o projecto de casamento foi quebrada.

Finalmente, para perceber que estamos vivendo em uma crise conjugal ou marital, devemos ser capazes de nos desligar emocionalmente dependência vínculo que une o casal e olhar para o problema do lado de fora, objetivamente, como um espectador. Nós não avaliar o que vamos perder se divorciado, mas simplesmente analisando a crise atual torna difícil convivência.

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