Suplementos naturais

Suplementos naturais

O que são suplementos naturais e que são mais conhecidos? Existem muitos suplementos naturais, a certeza de som, gérmen de trigo, farelo de aveia, lecitina de soja, ou levedura de cerveja, mas há muitos em Viviendosanos.com lhe suplementos mais naturais.

Mais e mais pessoas que se inscreverem para tomar suplementos naturais diariamente. Cereais, óleos vegetais, algas, os nutrientes quimicamente fabricado, mas que imitam natural como a vitamina C ou ácido CLA.

O que são suplementos naturais?

Parece óbvio, eles são produtos da natureza, mas dentro dos suplementos naturais são diferenças no processamento, pode ter base natural, mas precisa passar por um processo industrializado para obter o produto.

produtos naturais que tenham sido refinados de modo industrializados

  • Por exemplo mel encontrado em muitas lojas olhando líquido foi submetido a pasteurização. Através deste processo, as estruturas cristalinas são destruídas e, em seguida, o mel é líquido por mais tempo.
  • O pólen, geléia real, farelo de aveia, gérmen de trigo, lecitina de soja, ou aloe vera e óleo de prímula. Todos estes suplementos naturais têm sido através de algum processo mais ou menos industrializados para conseguir depurar o produto.
  • Um dos nossos maiores ativos da dieta mediterrânea, o azeite, pode ser considerado um benefícios de suplementos naturais pagos. Sua origem é natural, mas também envolve um processo de fabricação.

Os produtos que imitam ingredientes activos naturais produzidos quimicamente

  • Depois, há os derivados sintéticos de ingredientes ativos naturais. Os mímicos químicos a estrutura molecular das substâncias que ocorrem naturalmente, tais como vitaminas, minerais, proteínas, ácido linoleico, creatinina, L-carnitina, taurina.

Principais suplementos naturais

Estes suplementos não são substitutos para as refeições, você pode comer de forma equilibrada, não só ingerir alimentos ou suplementos naturais em vez de alimentos. Existem suplementos tais como o mel que são ricos em calorias por isso pode ser tomado diariamente, mas com moderação.

    • Germe de trigo
    • Farelo de aveia
    • Farelo de trigo
    • Levedura de cerveja
    • lecitina de soja
    • Óleo de prímula
    • óleo de borragem
    • mel
    • pólen
    • Geleia real
    • I própolis
    • sementes de linho
    • alpiste
    • prebióticos
    • probióticos
    • De fígado de bacalhau óleo
    • Omega 3
    • ginseng
    • Goji berries
    • muesli
    • quinoa
    • cevada
    • óleo de gergelim
    • óleo de alho
    • óleo de calêndula
    • óleo de cominho preto
    • Vinagre de maçã
    • As sementes de cânhamo
    • Rosa mosqueta
    • Aloe vera (há também estão bebendo)
    • xarope Savia
    • alcachofra
    • nori algas
    • alga Arame
    • esteróis vegetais
    • isoflavonas
    • guaraná
    • Buckeye
    • cartilagem de tubarão
    • cardo
    • acerola
    • rosa mosqueta
    • Maca
    • bromelina
    • Spirulina
    • Rabo de cavalo
    • Boswellia
    • espinheiro-alvar
    • L-Carnitina
    • taurina
    • creatinina
    • melatonina
    • ácido linoleico conjugado, CLA
    • Garcinia Cambogia

lembrar

  • Não é a mesma tomada como um suplemento natural, como farelo de aveia ou levedura que tomar melatonina, creatinina ou L-Carnitina.
  • farelo de aveia, gérmen de trigo e levedura de cerveja (por exemplo), são suplementos alimentares que normalmente não causa problemas porque não está abusando de seu consumo.
  • No entanto derivados sintéticos tais como L-carnitina, ou de creatinina melatonina tomado indevidamente pode ser prejudicial. Se você tiver qualquer problemas de saúde não tomam suplementos de ervas sem consultar um médico, e se você for saudável e você dúvida, consultar também o seu médico se você pode tomar esse produto sem problemas.

 

 

Elena.B para Viviendosanos.com

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