Testosterona

Testosterona

A testosterona é o androgénio tipo hormona enquanto considerado "hormona masculina" é produzido pelo corpo de homens e mulheres. No entanto, geralmente, o corpo macho gera 20 a 40 vezes mais mulheres do que a testosterona.

Tipos de testosterona

Nos homens, a produção de testosterona é realizada nos testículos (mais de 90%) e mulheres nos ovários, enquanto a camada externa (shell) das glândulas supra-renais produzem ambos os sexos mínima.

A testosterona é encontrado em duas formas no corpo de ambos os sexos:

Ligada ou vinculada. Aquilo que é combinado com as moléculas de proteína (albumina ou globulina), que se torna metabolicamente inactiva ou inerte. Cerca de 95% da testosterona que circula no sangue é deste tipo, mas em mulheres este valor é mais elevado (97-99%).

Grátis ou individual. Também conhecida como testosterona biodisponível, é metabolicamente activa, que circula livremente no corpo, e influencia a libido do homem também detém 5% do total de testosterona em homens e mulheres Solo1 3% para produzir efeitos nos tecidos corpo.

A testosterona total é o resultado da soma de ambos os tipos, a gama normal no sangue do homem varia entre 250 e 1.200 ng / dL (nanogramas por decilitro), enquanto a testosterona em mulheres é apenas de 20 a 50 ng / dl.

Vale ressaltar que o fato de que as mulheres comumente produzem menos testosterona que os homens que têm significa que não há impulsos sexuais menores ou fracos. Por outro lado, os especialistas dizem que, aparentemente, as células do corpo feminino são mais sensíveis à testosterona que o homem, por isso as mulheres apenas algumas testosterona-los para estimular a libido, bem nele para o controle de desejo sexual também envolve estrogénio e progestina, que é o que mais elevada do que nos homens.

Funções de testosterona em homens

A testosterona tem funções diferentes em cada fase da vida do homem:

  • Permite a diferenciação fetal sexo (formação do pênis, testículos, escroto e os tubos que o transporte do esperma).
  • Na adolescência contribuem para o desenvolvimento de características sexuais masculinas (mudanças no tom de voz, aparecimento de pêlos faciais, crescimento acelerado pubianos e axilares e maturação óssea e crescimento da genitália externa).
  • No homem adulto controla as funções sexuais como libido (desejo sexual), alimentação (qualidade das ereções) e fertilidade (produção de espermatozóides). Ele também mantém a aparência e estrutura típica do sexo masculino. É importante para a saúde física e desempenho e tem uma influência decisiva sobre o humor e sensação de bem-estar.

O papel da testosterona em mulheres

Este hormônio tem muitas funções em mulheres, incluindo:

  • Ele contribui para a resistência óssea, bem como o desenvolvimento de força e massa muscular.
  • Ele ajuda o sentimento geral do nível de bem-estar e energia.
  • Mantém a libido eo desejo sexual.
  • É responsável pela sensibilidade do clitóris e bicos relacionados com o prazer sexual.
  • Além disso, melhora o humor e experiência sexual.

Efeitos de níveis altos e baixos de testosterona

Tendo um Elevado testosterona tem efeitos em ambos os sexos incluem:

No homem. Perturbações aos ciclos hormonais naturais, retenção de sal e líquidos e queda de cabelo. É também estimula o desenvolvimento de cancro da próstata pré-existente, embora haja evidências de que é devido a esse tipo de tumor.

Em mulheres. distúrbios hormonais, estimulando o crescimento significativo de pêlos faciais e corporais, aumento da massa muscular, o tamanho do peito reduzida e aumento do clitóris.

Presença de tumores no testículo ou desordens genéticas de enzimas responsáveis ​​pela síntese de testosterona, pode elevar os níveis séricos desse hormônio, eo consumo exagerado de grandes doses por um período prolongado, pode causar efeitos indesejáveis.

Por outro lado, baixos níveis de testosterona estão associados em ambos os sexos:

  • diminuição da libido ou desejo sexual.
  • A perda de memória e dificuldade de concentração.
  • Cansaço.
  • Falta de apetite.
  • Perda de força e tônus ​​muscular.
  • Insônia.
  • a densidade óssea diminui.
  • risco aumentado de diabetes, porque o ganho de gordura e resistência à insulina.
  • perda de cabelo ou cabelos quebradiços.
  • Alterações de humor (irritabilidade, mau humor).

Também em humanos pode causar disfunção erétil e diminuição do tamanho testicular. Testosterona em mulheres provoca menor sensibilidade nos órgãos genitais e mamilos durante a estimulação sexual.

É digno de nota que os procedimentos cirúrgicos, como a histerectomia (remoção do útero e ovários), orquiectomia (remoção dos testículos), alguns medicamentos prescritos e chegar a andropausa ou menopausa pode causar baixos níveis de testosterona.

Prevenindo mudanças nos níveis de testosterona

A terapia de reposição de testosterona pode restaurar os níveis ideais desta hormona, particularmente no homem, que também estimulam a sexualidade e senso de masculinidade, restaura a energia, apetite, entre outros.

No entanto, uma avaliação médica completa é necessária para determinar se um candidato para a terapia de substituição com a hormona, para evitar os efeitos secundários da sua utilização.

Os passos seguintes podem ajudar a evitar flutuações nos níveis de testosterona:

  • Traga alimentos com baixo índice de gordura e carboidratos e rica em fibras e proteínas.
  • Manter o peso saudável.
  • Engajar-se em atividade física regular.
  • Dormir bem, porque insuficiente noite de sono ou insônia reduzir os níveis de testosterona.
  • Não consumir álcool demais, rapé e cafeína.
  • Evitar níveis elevados de stress, tal como este a produção de cortisol em vez de testosterona é estimulada.
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