Transtorno de estresse

Percepção de estresse variam de pessoa para pessoa. Todo mundo é sublinhado em maior ou menor, mas razões determinar esta situação são complexas. Há pessoas que O estresse é causado pela família ou no escritório. Para outros, cuidar de amanhã ou o medo de ser incapaz de realizar concluir alguns projetos, ações que dão origem a tais estados.



u0026 Quot; Nós, médicos quando não podemos acabar com mudanças estruturais e o paciente continua a sofrer vários sintomas que não podemos fazer um diagnóstico, parece estressado. Isso é o estresse doente por este fenômeno, o diário mói doente mental se tornou uma doença u0026 quot;, acredita Dr. Cristina Bălănescu, médico de medicina geral, com experiência em terapias complementares de Limpar Centro de Saúde Med.


Cenouras, argila de soja e

Geralmente, a doença é muito mais fácil prevenir do que tratar eles. Felizmente, existe stress e medidas para evitá-lo, como proteger fatores poluentes ambientais, uma dieta equilibrada, exercício diário. Poucos sabem que os extratos de algumas plantas têm a capacidade de prevenir o aparecimento de stress. u0026 Quot; são recomendados principais substâncias antioxidantes. É tomado diariamente sob a forma de cápsulas ou comprimidos. Indicado especialmente desde que eles não ganhar peso e não causa efeitos adversos u0026 quot;, diz Dr. Cristina Bălănescu. Além disso, as substâncias de energia também têm um papel significativo na prevenção de stress. Estas substâncias são derivadas a partir de cenouras, soja ou argila. Eles são muito eficientes, no entanto, os comprimidos ou cápsulas das substâncias que têm composição energia extraída a partir de cenouras, soja ou argila. Mas a sua gestão só é referida por um médico.
Os extratos das brotos, folhas, ramos ter um efeito benéfico. Por exemplo, ramos de extracto de fruto da roseira podem ser administradas de manhã, uma gota por dia até que a extremidade de um frasco de 30 ml. Ramos de extracto de fruto da roseira podem ser substituídos com os botões de extracto de carvalho, o qual é administrado da mesma forma.
Chás são frequentemente recomendada contra o estresse. neste caso, pode ser utilizado todo o dia chá obtido a partir de 50 g de manjericão 30 g de roseira brava, 50 g de espinheiro (como frutos, flores e / ou folhas), 50 g de folhas de groselha preta. Com uma colher desta mistura para se preparar uma decocção com 250 ml de água. Ferver durante 5 minutos, coe bem e beberam três chávenas por dia. Pode ser consumido sem açúcar ou adoçado com mel.

sono tranquilo. Figos, tâmaras, uvas e frutas cítricas são tão eficientes quanto as plantas, comida com um papel muito importante na prevenção de stress. Durante todo o dia, chá e frutas são recomendados. Hoje à noite, enquanto nos preparamos para o sono são dadas extratos brotos de pau-brasil e botões extrato de limão de prata.

brotos de álamo. u0026 Quot; Um chá muito bom que eu recomendo no outono-inverno é as papilas choupo negro. A uma porção de 50 ml de água adicionou-se uma colher de chá de gomos do choupo negro. Este chá beber um copo por dia. Podem ser adicionados sarmentos de vinha. Ele também pode ser usado extrato de brotos avelã, mas sem mais adição u0026 quot;, Dr. Cristina Bălănescu recomendado.
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