Truques dr. Oz para manter a pele jovem e saudável

Você quer envelhecer bem e sempre receber elogios sobre o seu olhar firme pele? Dr. Oz encontrou várias soluções para desafiar sua idade e não enrugar muito cedo!
Sua pele precisa de cuidados especiais, uma vez que envelhecem. Para ter um olhar firmemente para manter a elasticidade e luminosidade deve ajudar tanto de dentro e fora. Os produtos de cuidados cuidadosamente selecionados podem fazer maravilhas e manter a aparência jovem da pele como você idade.


Além disso, muitos nutricionistas têm mostrado que a aparência jovem da pele é mantida através de uma nutrição adequada, fornecendo ao organismo os nutrientes de que necessita para ajudar a regenerar todas as células.



segredos antienvelhecimento recomendados pelo Dr. Oz:


1. Beber um smoothie de todas as manhãs Verde
Substitua o café da manhã com um smoothie cheio de vitaminas, minerais e ajuda de clorofila em desintoxicação e regeneração das células. Misturar num misturador de um copo de leite água / coco com um punhado de espinafre, 1 colher de chá de pó grama de trigo ou cevada, uma fatia de abacaxi, gengibre ralado uma maçã e metade de um limão.


2. Tomar suplementos de biotina para o cabelo
Cinco miligramas de biotina melhora diária a aparência do cabelo. Se você não quiser tomar suplementos, você pode comer fatia manhã de pão com manteiga de amêndoa, que é alta biotina.


extrato de casca de pinheiro 3. para prevenir manchas de pigmentação
Um truque para ter a pele limpa e brilhante é Pycnogenol, um extracto da casca de pinheiro é um poderoso antioxidante. É administrado duas vezes ao dia para uma dose de 50 miligramas.


4. Escolha as cores em vez de roupas pretas
Preto pode ficar velho, se você não sabe que roupa para escolher, para que você vantagem. Um casaco de cor, um pastel vestido ou saia lápis que termina acima dos joelhos pode tirá-lo da multidão e rejuvenescer.


5. Produtos cabelo da queratina
queratina dos cabelos é essencial, especialmente se você tem natureza muito seco e rebelde. Comprar produtos que contenham queratina ou aplicar máscara capilar hidratante para incluir algumas gotas de queratina.



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