Uma posição que une o céu ea terra (A Árvore)

Uma posição que une o céu ea terra (A Árvore)

"O Chi Gong, uma arte antiga em saúde"

Pose da árvore "chamado Zhan Zhuang, representa a forma mais significativa de estática Chi Gong, utilizado por todas as escolas (marcial, médica, religiosa), porque ele representa a unificação do homem com o céu ea terra, formando assim "trindade" (céu homem da terra), permitindo o fluxo com as energias que deram origem e cujo saldo nossas vidas dependem de nós.

Dentro de sua simplicidade, à primeira vista ser uma postura estática, contém uma complexidade que lhe dá tantas virtudes e benefícios para a saúde, a começar com a noção de enrraizamiento ou fixação ao solo, onde os nossos pés vão fluxo de energia "yin" de terra, transformando o centro de nosso corpo, um lugar que representa o acumulador de nosso centro de energia vital, localizado logo abaixo do umbigo, chamado de "Dan Tien" pelos chineses.

Onde vai fundir-se com a energia do céu "yang", que será absorvido pela coroa sobre as nossas cabeças especificamente para acupoint chamado de "Bai Hui" (uma centena de reuniões), dirigir a energia celestial para Dan Tien, por fortalecer e reequilibrarnos em todos os níveis do nosso ser com as energias da criação yin yang.

A posição dos braços representa a idéia de abraçar uma árvore imaginária, ou uma esfera, em que circundam a energia recebida do céu e da terra, que vai nutrir o nosso sistema energético inteiro, liberando bloqueios ou condensa distúrbios, que são o origem das doenças de acordo com a medicina oriental.

Esta é uma breve explicação que apenas tenta apresentar uma visão diferente das diferentes formas que existem para equilibrar a nós mesmos e manter ou recuperar a nossa saúde.

benefícios:

  • Seus efeitos são de ordem psico-física.
  • Energia, nutre e reequilibra todo o nosso sistema.
  • Por isso, actua em todos os níveis físicos.
  • Fortalece músculos, tendões e ossos.
  • Estimula o funcionamento dos órgãos internos.
  • Fortalece o espírito, restabelecer o equilíbrio emocional.
  • Desbloqueia meridianos e canais de energia.
  • Promove o relaxamento, o que representa uma cura para a insônia.
  • Activa o sistema circulatório, o reforço do coração.

E mais, na natureza uma árvore é um símbolo de resistência e longevidade, algo que os chineses entendem muito bem.

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