Vegan Banana Split.

Vegan Banana Split.

ingredientes:
 Faz 2 Splits
 • 2 bananas frescas, cortados ao meio
 • 1/3 de copo cortado morangos
 • 6 nozes picadas (opcional)
 • Junho 4 bananas congeladas, / transformado em gelado misto
 • Molho de Chocolate (receita abaixo)
 • Molho de Morango (receita abaixo)
 • Abacaxi Salsa (receita abaixo)
 • Coconut Chantilly (opcional)

instruções:

1. Coloque as fatias bananas 2 adequados para que serve pratos. 2 fatias por placa.
 2. Faça o processamento congelado sorvete em uma lenta espremedor, processador de alimentos ou no liquidificador bananas poderosos. Coloque 3 colheres de sopa de creme em cima de bananas frescas.
 3. Cubra o sorvete com calda de chocolate, molho de morango, molho de abacaxi, morangos e nozes.

Receita Molho de Chocolate:

• 3 colheres de sopa de cacau em pó em bruto
 • 4 colheres de sopa de xarope de agave ou mel de abelhas pura
 • 1 2 colheres de chá de óleo de coco / manteiga de cacau, derretida

instruções:

1. Misture o xarope (ou mel) e óleo de coco
 2. Adicione a tentativa Cacao e obter o sabor exato para seu gosto
 3. Misture até ficar homogêneo
 4. Spray sobre banana split
 5. Deve endurecer sorvete (as crianças adoram isso!)

molho de morango:

• morangos frescos de 3/4 de copo
 • 4 datas ou 2 colheres de sopa de mel datas
 • um pouco de água

instruções:

1. Misturar até a consistência desejada.


 Abacaxi Salsa:

• 1/2 xícara de abacaxi maduro fresco
 • 2 colheres de chá de adoçante natural (que você, por favor)

instruções:

1. Misture até ficar homogêneo.

creme de coco:

ingredientes:

• 1 lata de gordura do leite de coco cheia, refrigerado durante a noite
 • 1 2 colheres de sopa de açúcar mascavo (muscovado)
 • extrato de baunilha 1/2 colher de chá

instruções:

1. Abra a lata de leite de coco e coloque a camada superior de gordura branca em uma tigela (salvar os restantes shakes água de coco, ou outras drogas).
 2. Misture o misturador da mão grossa em alta velocidade por 15-20 segundos apenas até que a mistura se torna líquido. Peneire o açúcar em pó (a quantidade depende de quão doce você gosta) e misture bem. Adicione o extrato de baunilha e misture em velocidade alta por 1 2 minutos, até liso e cremoso.

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