Viciante alimentos Top

Cientistas do Instituto Nacional sobre Dependência de Drogas nos Estados Unidos mostraram que certos alimentos são viciantes e causar consumindo cada vez maior. Huffington Post fez um top destes viciante alimentos.

Bolo. Dependendo classificação: 3,26

Bolo de chocolate é consumido pela maioria de nós. Um estudo chegou a afirmar que comer um pequeno-almoço rico em proteínas e hidratos de carbono pode ajudar a perder peso. Mas a maioria dos pesquisadores concorda que o bolo geralmente contém uma grande quantidade de açúcar e gordura. Uma fatia de bolo de chocolate com chocolate tem 506 calorias e 22 gramas de gordura.

Refrigerantes. Dependendo classificação: 3,29

bebidas carbonatadas não são apenas alimentos, mas Huffington Post que incluem esses top.

Os americanos consomem mais de 6 colheres de chá de açúcar por dia, metade dos quais vieram de bebidas açucaradas. bebidas carbonatadas também foram ligadas à obesidade, hipertensão e até mesmo câncer. Para evitar riscos, o melhor é beber água.

Cheeseburger. Taxa de dependência: 3,51

Cheeseburgers são particularmente gosto, mas contêm gordura e sódio saturado. Um cheeseburger Burger King tem 270 calorias, 12 gramas de gordura e 630 mg de sal (cerca de metade da dose diária recomendada de American Heart Association)

Fries. Taxa de dependência: 3,60

Eles são crocante e delicioso, então fazê-lo implorar mais, mas alimentos fritos, como batatas fritas têm sido associados com uma substância potencialmente nociva chamada acrilamida. Esta substância, de acordo com a FDA, causada certos tipos de cancro em animais. Embora os cientistas ainda estão investigando esta questão, nutricionistas sugerem a redução do consumo de alimentos fritos. Uma grande porção de batatas fritas a partir de McDonald contém 510 calorias e 24 gramas de gordura.

sorvete. Taxa de dependência: 3,68

Isso é cremoso atrai as pessoas para comer gelados. Mas isso também e danos. sorvete é geralmente feito a partir de nata e leite, contém assim elevados níveis de gorduras saturadas. Se você comer sorvete regularmente, você ganhar peso.

Bolos. Taxa de dependência: 3,71

Um estudo realizado em Connecticut College, em ratos mostrou que biscoitos Oreo deu-lhes a mesma viciante como cocaína. Em relação à nutrição, quatro biscoitos de chocolate contêm 192 calorias e 10 gramas de gordura.

Chips. Taxa de dependência: 3,73

Chips de compartilhar 2º lugar, igual sobre o vício que causa chocolate. Uma porção de 30 fichas contém 320 calorias e 20 gramas de gordura.

Chips são "melhor amigo" de um apaixonado guloseimas. O problema é que ninguém pode comer apenas um.

Chocolate. Taxa de dependência: 3,73

Um estudo da Universidade de Drexel mostrou que o chocolate faz com que aqueles que consomem o mesmo prazer que a droga provoca consumidores. Uma barra de chocolate contém 210 calorias e 13 gramas de gordura.

Pizza. Taxa de dependência: 4,01

chumbo Pizza neste ranking. Uma fatia de pizza contém geralmente cerca de 300 calorias e cerca de 10 gramas de gordura. Se somarmos ingredientes de carne que encontramos somente nela 360 calorias e 20 gramas de gordura.

Fonte: Mediafax

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