Você sabe como aplicar o creme anti-celulite? Aqui estão algumas regras

Como aplicar bom creme celulite? Aqui estão cinco tipos de massagens atacando celulite e aparência da pele casca de laranja!


Petrisajul


Esta massagem relaxa os músculos e restaura maleabilidade e elasticidade. Coloque as palmas das mãos com dedos abertos coxas e nádegas. Pegar carne entre a mão direita e mão esquerda, em seguida, fazer uma torção, carne apontando na direção oposta.



fricção


Estes movimentos proporcionar melhor circulação sanguínea e ajuda a eliminar toxinas dos músculos. Eles também contribui para a oxigenação dos tecidos.


Inclui área de mão de pele a ser massageada. Os dedos devem exercer pressão desenhando círculos no sentido horário. Gestos devem ser feitas na direção perpendicular para os músculos.


Efleurajul


Este método permite a preparação para a pele para massagens Quanto mais pressionado.


As pontas dos dedos deve deslizar ao longo do contorno dos músculos de baixo para cima em um movimento circular. Repita esta massagem e palmas.



amassar


Esta é a massagem star-celulite. Ele favorece o intercâmbio entre as três camadas da epiderme e ativa a microcirculação. Pegue um pedaço de pele entre o polegar e dois dedos de cada mão, em seguida, passe os dedos em movimento a pele.


vibrações


Esta técnica de massagem reativa a circulação sanguínea.


Bata pele, sem violência, deu um soco em um movimento lento, regular. Evite interiores coxas.



Algumas regras básicas
 Sempre aplicar o creme em movimentos circulares.
 Escalar o joelho na coxa para a eficácia adicionada.
 Massajar primeira face externa, em seguida, a parte interna das coxas, ancas e abdómen, todos com movimentos circulares no sentido horário.
 Nádegas, colocar as mãos em ambos os lados da bacia e executa a massagem grandes círculos.



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