Você sabia que o gengibre cortado o seu apetite?

 Ginger corte fome - Bebida de chá de gengibre enquanto come ajuda você a se sentir completo, mesmo após várias horas após uma refeição, de acordo com um estudo publicado na publicação u0026 bdquo, Metabolism u0026 ldquo;, possível porque u0026 bdquo; nitidez u0026 ldquo;, ou seja, morder gosto, reduzir o apetite por u0026 bdquo; Warming u0026 ldquo; corpo. Pesquisadores da Universidade de Columbia nos EUA ofereceram julgamento assunto um copo de água quente ou uma xícara de água quente com uma colher de chá de raiz de gengibre em pó com um muffin e um copo de suco de laranja. Três horas mais tarde, aqueles que tinham chá de gengibre ea fome foram estimados em um nível muito mais baixo do que aqueles que beberam água pura quente e até mesmo levou almoço com 15% menos calorias.

Se gengibre em pó direto na água quente pisca, você pode optar por sacos de chá de gengibre.

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