"Waste" alimentos cheios de nutrientes. O que você pode fazer com cascas de banana e cebola

Parece normal a dispor sementes pele cebola, banana e melão. Mas estes "resíduos" podem ser consumidos porque as substâncias apenas benéficos.

Casca de banana é rica em serotonina - o hormônio da felicidade, e luteína, que ajuda a proteger os olhos de catarata. Para ser comido, para ser mantido vários dias na água. Mudar a água diariamente até fica limpo. Em seguida, ferver as cascas e fazer um purê que pode ser usado em um cheesecake.

Sementes de melão pode ser colocado em alface, batata frita esse elemento. Bem lavado óleo frite alguns minutos, o sal e adicionado à salada.
cascas de cebola têm virtudes antioxidantes importantes, de modo que, em vez de ser descartado, pode ser colocado em sopas ou ensopados que receberão tais sabor extra. Mas ele é removido antes que o alimento é colocado no prato.

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